จะวินิจฉัยความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวงได้อย่างไร?

ความผิดปกตินี้ค่อนข้างบ่อย แต่หลายคนไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ บุคคลบางคนมีความรู้สึกหวาดระแวงที่โอ้อวดซึ่งส่งผลให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบและปัญหาทางอารมณ์

อาการและสัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงที่บันทึกไว้ใน Diagnostic and Statistical Manual-IV (DSM-IV): เริ่มตั้งแต่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น มีความสงสัยและไม่ไว้วางใจผู้อื่นรวมทั้งตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยอิงจากอาการอย่างน้อยสี่อย่าง (หรือมากกว่า): ผู้ต้องสงสัยว่าผู้อื่นกำลังจัดการ ทำร้าย หรือทำให้เข้าใจผิด สงสัยว่าผู้อื่นอาจกำลังพยายามโน้มน้าวหรือจัดการกับพวกเขา สงสัยว่าคนอื่นออกไปทำร้ายหรือหลอกลวงพวกเขา

คนส่วนใหญ่ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงพบอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา ผู้ที่เป็นโรคนี้มีปัญหาในการทำงานในสถานการณ์ทางสังคมในระดับสูง และมักมีปัญหาในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น หากคุณเชื่อว่าคุณอาจเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบหวาดระแวง โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อการประเมินต่อไป

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มีความสับสนในระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ เนื่องจากเป็นโรคที่เกิดจากความเชื่อและความรู้สึกที่ไม่มีเหตุผล หลายคนจึงไม่สามารถรับรู้และรักษาอาการของตนเองได้อย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาอาการของคุณกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาที่สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการเหล่านี้ได้

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงก็คือ อาการบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าคุณต้องอยู่ในความมืดตลอดเวลาเกี่ยวกับกิจกรรม ความคิด หรือการกระทำบางอย่าง นั่นไม่ใช่เพราะคุณกำลัง "ไม่สมจริง" คุณกำลังมีสภาพที่เรียกว่าหวาดระแวงแอบแฝง

ในความหวาดระแวงแอบแฝงเกิดขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณหวาดระแวงเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นอาจกำลังคิดหรือทำ และคุณพยายามหลีกเลี่ยงการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยตัวเอง หลายคนเชื่อว่าพวกเขากำลังถูกตรวจสอบและตัดสินจากผู้อื่น แต่ความหวาดระแวงของพวกเขาไม่อนุญาตให้พวกเขาเปิดใจกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึก – และจบลงด้วยความกลัวแทนที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระ

แม้ว่าความผิดปกตินี้อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ไม่ธรรมดา

แต่ความเป็นจริงก็ยังห่างไกลจากมัน คนดังและผู้นำทางการเมืองหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือโรคนี้ไม่ควรมองข้าม และไม่ควรมองข้ามว่าเป็นความผิดปกติทางจิตประเภทย่อยอีกประเภทหนึ่ง มันสามารถมีผลกระทบร้ายแรง

หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงรู้สึกว่าพวกเขาจะถูกบังคับให้กระทำการบางอย่างที่พวกเขาไม่ต้องการทำ พวกเขาอาจหมกมุ่นอยู่กับคนกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งโดยเฉพาะที่พวกเขารู้สึกว่าจะถูกบังคับให้แสดงพฤติกรรมต่อต้านพวกเขา พวกเขาอาจคิดว่าทุกคนออกไปรับพวกเขา

อาการทั่วไปนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง โรคกลัว การไม่สามารถไว้ใจใครก็ตามที่ไม่แสดงความรู้สึกแบบเดียวกัน และความกลัวที่จะ "สูญเสียการควบคุม" บางคนที่มีความผิดปกตินี้รู้จักที่จะกระโดดจากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่งโดยเชื่อว่าพวกเขากำลังถูกติดตามหรือเฝ้าดู

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบกับอาการหวาดระแวง คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที การวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญมักหมายถึงความแตกต่างระหว่างการฟื้นตัวและความเสียหายต่อจิตใจอย่างต่อเนื่อง หากคุณไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเองหรือปฏิกิริยาตอบสนองของคุณ คุณอาจจะไม่มีวันฟื้นตัวได้เต็มที่ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องทนทุกข์อีกต่อไป เพราะด้วยการรักษาที่เหมาะสม คุณสามารถกำจัดอาการของคุณได้

น่าเสียดายที่ความจริงก็คือมีคนจำนวนไม่มากที่ได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นเมื่อรู้ว่าตนเองมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวง หลายคนที่เป็นโรคนี้ไม่เคยขอความช่วยเหลือ เพียงเพราะพวกเขาไม่แน่ใจว่าต้องการความช่วยเหลือ ในหลายกรณีพวกเขาเชื่อว่าโรคนี้ไม่รุนแรงมากจนไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขา และสามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง

คุณต้องตระหนักว่าโรคนี้มีศักยภาพที่จะมีผลกระทบร้ายแรงและระยะยาว หากไม่ได้รับการรักษา สุขภาพจิตของคุณอาจถูกบุกรุกและคุณอาจถูกล่อลวงให้ใช้โรคนี้เป็นกลไกในการป้องกัน